Präbiotika, auch Prebiotika genannt, sind nicht zu verwechseln mit Probiotika, da es sich hier nicht um einen eigenständigen Bakterienstamm handelt. Präbiotika stehen aber im engen Zusammenhang, da sie die Nahrungsquelle…
Präbiotika
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Präbiotika sind in unterschiedlichen Lebensmitteln enthalten, bei denen es sich meist um nicht verdauliche Kohlenhydrate wie beispielsweise „Inulin“ handelt. Inulin findet man zum Beispiel in Artischocken oder in den Wurzeln…